№218 жалпы білім беретін мектебіміздің психологтары Камал А және Иманбекова М 7 - сынып оқушыларымен “Мен өзіме сенімдімін!” тақырыбында психологиялық тренинг өткізілді.

Тренинг барысында қатысушылар стресс туралы негізгі ақпаратпен танысып, өз сезімдерін түсіну, эмоцияларын реттеу және жағымсыз көңіл күйді жеңу тәсілдерін меңгерді. Әр түрлі жаттығулар арқылы оқушылар позитивті ойлаудың маңызын ұғынды, сенімділік пен жауапкершілікті сезіне алды.

Сонымен қатар, бір-бірін тыңдау мәдениеті, өзара қолдау көрсету, empatiya таныту және қауіпсіз қарым-қатынас орнату дағдылары дамытылды. Топтық жұмыс оқушылар арасында сенімді атмосфера қалыптастырып, олардың өз-өзіне деген сенімін арттыруға ықпал етті.

Бұл тренинг оқушылардың эмоционалды әл-ауқатын нығайтып, күнделікті өмірде кездесетін стресс жағдайларын жеңіл еңсеруге көмектесетін маңызды тәжірибе болды.